kanankokoのブログ

当たり前にある幸せ

こんにちは！　kokoです♪最近、皆さんはいかがお過ごしですか？私は、お腹が痛く、ここ何日も食事が取れない日々が続いています。前に撮った写真を見てはよだれをたらし中(笑)そんな中思ったのですが、ご飯を食べれるって幸せなことだなぁって。当たり前のことが当たり前でなくなると急に、ありがたく思えてきました。普段、会っている方、自分の仕事、自分が見る景色、食べているもの、当たり前のように転がっている日常が実は、とってもありがたいことだと気付いていますか？？私も含め、ほとんどの方は、そのことに気付かないみたいです。人は、簡単に慣れてしまう生き物らしく、今ある小さな幸せに気付かずに日々を生き、そしてその日常が当たり前では無くなったときにようやく、いかに自分が恵まれていたかということに気付きます。慣れって怖いですね。笑今の私は、お腹をくだしているので、食事が食べられる、大好きなコーヒーが飲めることがいかに幸せなことかを感じました。今、目の前にある当たり前は、きっと大切で価値があることかもしれません。それを、ありがたいなぁと思うことで、人生は豊かになるのではないでしょうか。難しかったら、今日が、最後と思ってみてください。今日がこの人に会う最後の日。今日がこのご飯が食べれる最後の日。今日がこの空を見れる最後の日。そう考えるだけで、今ある当たり前を幸せだと思えるようになると思いますあなたが食べているそのご飯を私は、心の底から食べたいと思います笑笑今日も素敵な一日をお過ごしください

ドイツで学んだ3つのこと（環境編）

セブ島で学んだ3つのこと（③魅力的な人になる大切なこと）

おはようございます！　kokoです♪数日前から、少し夏のような暑さになり、季節の変わり目を感じられるようになりましたね。みなさんは、自粛期間中いかがお過ごしですか？家にいることが多くなると、４月があっという間に終わり、2020年も残されるところ８ヶ月となりました！早いですね笑さて、早く海に行ける日が来るのを待ちながら私は、旅の思い出を振り返っています♡最近好評の、海外で学んだ3つのことシリーズですが、今はセブ島編です！今回はラスト3つ目です。③魅力的な人になる大切なことこれはセブ島で私が学んだ一番印象的なものでした。東南アジアに行ったことがある方は経験があると思うのですが、日本人を含め、観光客は、値段をかなりボラれます。笑高い値段を設定したり、後からプラスで請求したり、平気で嘘を言ってきたり、さっきこの値段って言ったじゃん！ということが何度もあります。特にタクシーのおじさんは、このパターンが多いので、かなりこちらも気を強くしておかなくてはいけないのですが、何が嫌かって、平気な顔をして、お金を取ろうとしてくることです。しかし、一人だけ、面白い運転手さんに出会いました。ホテルから空港までのタクシーの運転手で、運転中とても楽しそうに子供の話をしていて、こちらがそこまで笑っていないのに一人で自分の話にガハガハと笑っているよなハッピーおじさんだったのですが、最後の支払いの際に、最初に言われていた金額よりも高い金額を請求され、またか、、、と呆れてしまい、私たちが「この金額って言ったじゃん！」と言うと、手を合わせながら、子供が親におねだりするかのように「Please~Please」と言ってきたのです。その姿は可愛くて可愛くて、つい、しょうがないな〜と払ってしまいました。しかも払った後もなぜか清々しいと言うか気持ちよかったです。これまでは、平気な顔で嘘を言われていたのに、この運転手は、正直にお金が欲しいからちょうだいと甘えてきました。その時に、この運転手は愛されるキャラだなとクスっと笑ってしまいました。その理由として、①理由はないのに何か楽しそうな雰囲気を出して、周りを自然にハッピーにさせていることと、②正直に、欲しいから頂戴と甘えられることだと思います。そうすると、お金を出すのも、何かしてあげるのも、与える側までハッピーになるのだと感じました。魅力的な人とはこういう人だなと勉強になった出来事でした。今は、辛い状況のなかにいる方が多いかもしれません。そんな時には、一人で抱え込まず、誰かに頼ってみるのもいいかもしれません。それも、罪悪感を持ちながら、頼るのではなく、このセブ島の運転手さんのように、子供がお母さんにおねだりをするかのように、お金無いからちょうだい〜お願い〜って可愛くおねだりすると相手も、もしかしたら可愛く見えて、しょうがないなと助けてくれるかもしれません。笑ちなみに、親は子供に甘えられるのはいつになっても嬉しいみたいです♡

リブログ記事セブ島で学んだ3つのこと（②今の自分の生活に満足すること）

おはようございます！　kokoです♪みなさん、どのような朝をお過ごしですか？今日は、セブ島で学んだ3つのことの二つ目を書きます。②今の自分の生活に満足することこれは、フィリピンと日本の生活水準の違いから感じたことかもしれませんが、こんなところで生活できないと思うような家（ごめんなさい）の周りを子供達が思いっきり笑顔で走り回っている様子を見たときや、ゴミが落ちていてお世辞にも綺麗とは言えないような道を裸足で歩いている人々を見たとき、これが彼らの「普通」なんだと感じました。比較して、自分たちの方が良い生活をしているという訳ではありませんが、いかに自分たちの普通が恵まれているのかということを実感しました。それなのに、生活に不平不満を言ってしまう自分がいるということがとても恥ずかしかったです。自分の恵まれている状況に感謝をしようと心の底から思いました。現状が苦しくて、不平不満を言いたくなるときは私もあります。でも、自分より恵まれない生活の中で笑顔で走り回っている子供たちを思い出すとそんな弱音を吐いてる場合じゃ無いなと感じるのと同時に、自分のこの状況は、本当に苦しいものなのかということを意識するようになりました。誰と比べて、自分は落ち込んでいるんだろうと疑問を持ち始めると、大抵上を見すぎていることに気づきます。自分の周りにある幸せは何だろう？恵まれているものは何だろう？そう意識することがスタートなのかなと思っています。あなたが今日１日ハッピーに過ごせますように、、、♡ちなみに一つ目はこちらですので良かったら見てみてください♪↓

リブログ記事セブ島で学んだ3つのこと（①ぼーっとすること）

こんにちは！ kokoです♪海外で学んだ3つのことシリーズの今回はセブ島の一つ目です。セブの紹介については下のリブログでご覧ください

セブ島で学んだ3つのこと

グアムで学んだ3つのこと（③「やりたい！けど、、、」はない）

おはようございます！　kokoです♪海外で学んだ3つのことシリーズ【グアム編】今回は３つ目です★③「やりたい！けど、、、」はないこれは、私に一番多くのことを教えてくれたチームメンバーの方から教わったことで、とても心に残っている言葉です。その方は、英語で"I want to, but..."のbut（けど）は存在しないよと言った後に"I want to, so..."に変えることと教えてくれました。やりたいならやる。やりたくないならやらない。ただそれだけだと。実際、勤務がオフの日に一緒にシュノーケリングに連れて行ってくれた際に、私は泳げないので、ライフジャケットなしじゃ無理だと言っていましたが、その方は、「言ったでしょ？やりたいけどはない！できると思えばできる！」と言ってくれたおかげでウジウジしていた自分に喝を入れることができました。そして、あんなに泳げないから絶対無理だと思っていたのに、途中から足ヒレだけで深い海をスイスイと魚と一緒に泳いでいました。自分でも本当にびっくりした出来事です。出来ないと思っているのは自分だけで、やりたい気持ちが少しでもあるならただやるだけということを学びました。以上、私が１週間のグアム滞在で学んだ３つのことです。この１週間は私にとってかなり濃く、深い滞在となりました。この機会を下さった会社の方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

グアムで学んだ３つのこと（②人生を思いっきり楽しむこと）

こんばんは！　kokoです♪海外で学んだこと３つのことシリーズが私のブログhttps://kanankoko.com/で好評なので、こちらでもシェアさせて頂きます。今回、私が仕事で海外研修にグアムに行った際、学んだことを３つに分けて書いています。今回は二つ目です♪②人生を思いっきり楽しむこと

グアムで学んだこと（①マイストーリーを持つこと）

グアムで学んだ３つのこと

ずっとお家にいたい自分がいる

こんにちは！　Kokoです♪皆さんは、おうち時間どう過ごしてますか？私は会社が休業になったので、ずーっとお家です🏠♥️でもこの時間が最高でたまらないです。笑最近は、なぜか会社に行きたくない日が続いていたので、休業になって、お給料も半分くらいになったのにむしろ休業ラッキー！会社行かなくてもいい！！とワクワクでしたそして、休業になってからかれこれ2週間が経ったんですが、毎日やること沢山で今までより充実！笑どんだけ会社行きたくなかったんだって笑えるレベルもちろん映画ざんまいな1日もありますが、基本は、おうちでこんな感じ♪☆本の執筆☆オンラインスクールの準備☆入っているオンラインサロンメンバーとの交流会☆フランス語の勉強☆スペイン語の勉強☆中国語の勉強☆ブログ記事　https://kanankoko.com/☆こじんまり読書会☆タヒチアンレッスン☆お気に入りのブロガーの記事読む☆モーニングページ☆好きな作家さんのyoutubeライブ見る(ここぞとばかりコメント笑)☆最近またスタートしたヨガ☆Yale大学のオンライン授業☆ケーキ作り☆英会話お手伝いなどなどいっぱい♥️これまで隙間時間とか、休みの日にしか出来なかったのに今じゃ全部好きな時にできる！もう最高すぎて、ずっと家にいたい笑このワクワクをどこかにアウトプットしたかっただけなので、軽く流してください笑笑コロナ終わってほしいけど、会社いきたくないから複雑な気持ちです、、、とりあえず、皆さんのお家時間も参考にしたいのでぜひコメントください〜♪

海外で学んだ3つのことシリーズ

おはようございます🌞　Kokoです♪最近、個人ブログで、旅先で学んだ3つのことシリーズにどハマりしています。今のところ、グアムで学んだ3つのことセブ島て学んだ3つのことを書いたのですが、もっと色んな国のことを書いていきたいなぁとワクワクしています♪こちらから見れるので良かったら覗いてみてくださいhttps://kanankoko.com/cebu

充実おうち時間は朝ヨガから

おはようございます🌞　Kokoです♪おうち時間が多いこの頃🏠ですが、皆さんは何をしてますか？？私はついついNetflixで一日中映画やドラマを見てしまい気付いたら一日が終わっていた！ということがよくあります笑それはそれで楽しいのですが、せっかくのおうち時間を無駄にしないため今日一日は充実Dayにしようと決めました早速、朝8時に起きてリラックス音楽をかけながら朝ヨガをしました🧘‍♀️♥️バリ島でどハマりした朝ヨガですが、朝からすると一日スッキリしてとっても気分がいいです♪ちなみにヨガマットはバリ島で買ったもの🌴💙情報が溢れる世の中で、頭の中が色んなことでいっぱいいっぱいになってるので、全てをクリアにすることは大切だなぁと感じました思考のデトックス。身体のデトックス。心のデトックス。すっきりさらさらで一日をスタートするのって気持ちいいです！

良いエネルギーを持とう！

おはようございます🌞　kokoです♪最近の世の中はマイナスなエネルギーが溢れ出ているような気がするのでそのことについて書いていきます。毎日毎日ニュースでもSNSでもどこにいても不安で憂鬱になるような情報ばかりで、東京で3月末に雪が降るなど自然さえも、助けて〜と言ってるかのように人も自然も、パニックになっているような気がします。ただ不安になって、もうだめだ、、、といつ終わるかも分からないこの状況に嘆いてばかりいても、何も変わらないのかと。今、私達が何をすべきなのか何に目を向けるべきなのか何を考えるべきなのか、これらを意識していきたいなと思います。ぜひ質問に答えて紙に書いてみてください💗紙に書くことで、自分の中にスッと入ってくるので大切らしいです。①最近あった嬉しかった出来事は何ですか？②家の中でしたことで、1番リラックスできたことは何ですか？③自分が恵まれているなぁと思うことは何ですか？④最近、あー幸せ。あー最高。って思ったことは何ですか？⑤もし明日、大切な人と二度と会えないとなったら今あなたは何をしますか？せっかくなので私も書いてみます。ちなみに今書きました笑そしたら意外と、スラスラ出てきました。紙に書いていくと、考えてなかったことまで自然と出てきたので皆さんにもおすすめします♪身の回りにあるたっくさんの情報の中で良いものもあれば悪いものもある。どれを選ぶかは自由で自分の環境は今すぐに変えれなくても意識を変えることはできます！私も出来るだけ、良いエネルギーを持っていきたいなぁと思うので一緒に頑張りましょう✨

買い占めに対して思うこと

おはようございます🌞Kokoです♪最近は、公園に行くのにハマっています。この時期だからこそ、皆さん家族で公園で遊んだりゆっくりカフェで一息ついたり逆に癒されました☺️不安と心配でいっぱいになり、さらにメディアやSNSによりどの情報が正しいかも判断が難しくなり普段と異なる心理状態になっているかと思います。最近よく耳にするマスクやトイレットペーパー買い占めをしてしまう人、または買い占めるつもりはなかったのに周りが買ってるから焦って買ってしまった人について個人的に思うことがあるのでシェアさせて頂きます。心理学を学んだ者として、感じることは、買い占めてしまう人は、「ない」ということに対して恐れがあると思います。無くなったらどうしようと。私も以前は物が半分でも無くなればすぐ買いに行くストック派でしたが、長旅をする中で、意外にも無くならないし無いならないなりに工夫する。ということを学び、最近は、物が無くなってから買いに行くスタイルに変わりました。実際にこの生活に慣れると、「ない」ことへの不安は無くなります。つまりストックをする必要性を感じません。物があることで安心する人生と何も無くても安心する人生のどちらが良いというわけではないですが、私は後者の人生を選びます完全に個人的な意見ですが、お読み頂きありがとうございます！

行動した先にあるもの

こんにちは！kokoです♪皆さんは、やりたいことが見つかったとき、すぐに行動する派ですか？それとも、なかなか行動に移せない方ですか？私は人生において行動することをとても重要視しています行動することで見えてくるものは測りきれません。こちらで詳しく書いているので気になる方はぜひ覗いてみてください♪https://kanankoko.com/category/life-style

英語を学ぶ前に大切なこと

おはようございます🌞Kokoです♪最近、周りの人に英語を教え始めました〜！それがそれが楽しくてしょうがない！笑何が楽しいかって、その人の英語レベルが一ミリでも上がったのが目に見えてわかること。そして、その人が将来、外国人と自由に話が出来るようになるのを勝手に想像すること。笑教えてる人は、英語のレベルもバラバラでbe動詞もあやしい人もいれば私いるかな？っていうくらい自分の意見を英語で言える人もいる。一つ感じたのは英語は、一人一人目指してるところが違うということ。私は外国語勉強する時に世の中に教材が多すぎて多すぎて、何を選んでいいかわからない何が自分に合ってるかわからないという悩みがあった。買っては違う。これじゃない。と新しいものに手をつける始末参考書は、一つでいい。一冊をひたすらやることを意識した方が英語は伸びる。まずは自分の英語レベルがどこで自分がどのレベルにいきたいか、なぜ英語を学びたいのかを考えることが必要になる。私の使命は、どうしていいかわからない方とか英語を使う機会がないという方いつか外国人と話せるようになりたい方に、少しでもその人の思い描く理想の自分になれるようにお手伝いをすることだと最近ほんとに思う！実際、話せるようになると、旅をしてても、日本にいてても外国人と深い話が出来るのは事実だし、知らない世界が見れる。知らない価値観が学べる。学ぼうとしてる人は、その意欲だけで一歩成長してるからすごい！Facebook page: Koko’s travelこちらでは、海外好きな方、旅が好きな方、語学を学びたい方などが気軽に交流し合える場として作ったのでよければ覗いてみてください♪

ライブ配信スタート

おはようございます🌞Kokoです♪先日、関西までライブ配信の講座に行ってきました。旅のことを伝えようとYouTubeのアカウントを作ったのですが、なかなか勇気が出ずに動けず。笑昨日の講座では、ライブ配信の良さややり方を沢山学んだ中で最も印象的だったのが勢いが大切！ということでした動画は、気に入らなければ削除して編集して結局出さないとなるのに確かにライブ配信は一度スタートボタンを押すと誰かが見るかもしれないという緊張感を味わいながら後戻り出来ないという感じでした笑フェイスブックページでライブ配信始めたので宜しければページにいいねお願いします👍Koko’s travelで検索できます✨講座の後は友達とカフェに行って作業&トークしてきました❤️

英語は継続しかない

こんにちは！kokoです♪最近、母に英語を教えている。 内容は、1日の終わりに母が私に英文日記を2、3行書いてLINEで送り、それに対して私が自然な言い回しに書き換えるというもの。まだ10日間だけど、毎日サボらずに送られる。ほんとに継続する力に尊敬✨最近は、上達が速いので、音声に切り替えてもらうことにした。そしたら、最初に比べてスラスラ言えてるからびっくり！言語は継続以外に上達の方法はない！言語学習についてこちらのブログにて詳しく書いているのでぜひ興味がある方は覗いてみてください♪https://kanankoko.com/

新たな挑戦

あけましておめでとうございます⛩Kokoです♪皆さん、2019年は素敵な年でしたか？沢山の出会いや学びがありましたか？私はほんっとに沢山の経験が出来て、自分自身と向き合うことが出来ました！2020年の新たなチャレンジ一つ目は自分のブログを作ることに掲げており、(もう作りました笑)機械オンチで不安でしたが、とりあえず作るところまで出来たので今後もっと画像や動画を入れ、皆さんに見やすいように工夫していきますhttps://kokolifechangingtravel.com/一つ目の投稿は、私がいつもお伝えしている人生を変える(豊かにする)旅についてです！良かったら覗いてみてください