グリーンスムージーを作るのに、葉物野菜を買いそろえるのはまだしも、果物はけっこう高くつくんだよなと思っていて。
いやまあ、バナナは必須だからあとは旬のものとか言われても、野菜よりは高いのが果物。
「冷凍でも大丈夫」というので、冷凍ミックスベリーを試してみた。
・・・いれすぎた・・・
1リットルのグリーンスムージーに対して冷凍ミックスベリーはカップ１くらいでいいね。
うっかりカップ２弱入れたらグリーンスムージーのはずがレッドスムージーに！
レタス1個とパセリいれてんのにな。
やっぱバナナ＆りんごが無難かなあ。
でもりんごは旬を過ぎたから、秋までは違う果物だよなあ。
野菜は大根葉は大根そのものな味がする。
小松菜、青梗菜、タアサイ、水菜、レタス、ほうれんそうは問題なくおいしい。
パセリは意外とおいしい。セロリは小松菜とかと一緒に入れたい。
だいぶ把握してきたけど、結局買う決めては安いかどうかなんだよね。