名づけて、『m(om) yoga』 ネイミングもとってもいいでしょ～。
知り合いのヨガインストラクターが、クラスをリードすると言うことで私たちも親子で参加してきました。
私は、今回始めての外ヨガ体験をしました。
青空の下で大地を感じ、そよ風を感じながら太陽のエネルギーをいっぱい浴びて、ロッキー山脈を遠めに鳥のさえずりを耳にして、大自然との一体感を味わいながらみんなで楽しく気持ちよく動き、心も体も大満足をしました。
ずっと体験してみたかった外ヨガ、もう最高だったな～≧(´▽｀)≦
自分の体で感じてよいと思ったことは、みんなとわかち合いたい！性分なので、今、外ヨガ開催企画中なんです。
昨日は、娘たちの通う日本語学校で行っている大人クラスのヨガが体育館で行われました。
クラスの前に時間があったので、学校の校庭を一周して、外ヨガができそうな場所を探索してきました。
実は、カルガリー、木に芽がついたもののまだまだ緑に茂っておらず、木陰を見つけるのが難しいのね。。。でも６月には、確か緑になるね。
お外は、また室内と違って、さらに開放感が高まり、なんと言っても自然のエネルギーを体に取り入れることができます。
多くの方にこの外ヨガの気持ちよさを味わっていただけるとよいです。
ナマステ！
『春のヨガ入門 ＠ 隠れ家』☆受講者募集しております。※ 単発の１日のみのレッスンでも受けられます。
詳細は、こちらからご覧いただけます。
次回の『日本語 de ヨガ ＠カルガリー日本人コミュニティースクール』 は、５月２４日（土）１０時４０分～開催です。※ 一時保育あり（なんと料金２ドル） 詳細は、こちらからご覧いただけます。カルガリー日本人コミュニティースクールのサイトからもご覧いただけます。
カナダ カルガリー付近周辺でプライベート、企業様用ヨガ、お友達同士のサークル、イベント、学校やコミュニティーでの出張ヨガ（英語もしくは日本語可）も承っております。 ご質問、ご意見、メッセージなど、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ；masayoga13@gmail.com まで
