神人さん今日のひと言

【今日のひと言2024.8.6】
〜無気力〜

何をしたいのか？
何も分からない…
何もする氣力が湧いてこない…
いったいどうすれば良いのか…？

そんな時は
無気力の状態を学ぶ課題と捉え
何もせずに心身を休めれば良いのです
心と体に優しく向き合えば良いのです

罪悪感や切迫感を手放し
五感を喜ばせたり
ひたすら眠ったり
喜びにだけ意識を向け続け
のんびりと過ごせば良いのです

無氣力を愉しむ時期
というのもあるのです

みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい