何度も味わう「私なんて」
そして被害者ぶってふと思うこと
国宝 犬山城を木曽川越し眺めるところに住む、易 四掛盤 占い師のいふくさちこです。
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あぁ、本当に嫌だ、とまた感じた。
これを感じると人と関わりたくなくなるのですが、人間、1人では生きていけませんし、何よりも自分が人と話したり接することが大好きだとわかっているということなんですね〜
相反するわけだけど、嫌ない感情がフツフツと出てきた時に煮詰めるやり方を失敗すると丸焦げになるのです。
上手に煮詰めて美味しいジャムが出来上がれば成功です^_^
美味しいジャムに仕上げるには、私はその原因を相手のせいにしなければいいわけです。
今回も丸焦げ寸前で
「いや、相手はそんな悪意もなかったし、何よりも悪意のある人でないと自分が知ってるじゃん」って気づいた。
よくやった、私（笑）
私の中の劣等感はよく人のせいにしがち。
相手がこんな言い方をしたからだ、とか
相手がそれを言った理由はきっとこうにちがいない、とか
まー私の妄想ですね。
その妄想に支配されることなく煮詰めた美味しいジャムは、とりあえず『よくやった』の棚にしまいます。
たまに眺めてあげるのです。
自分を褒めてあげるのです。
よくやった、私と
自分のこと褒めてますか？
否定的な言葉を自分に浴びせるより、褒めてあげたほうが成長するでしょ^_^
こんな人間臭い私ですが、お話聞きます。
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