ひさしぶりのジム

こんばんわ、死神大王です。


全然いってなかったジムに。

今日は調子あんまよくなく、有酸素
300kcalしかできなかった

軽く筋トレして、

サウナと露天風呂て

おっさん笑

ぜんっぜんジムいけてなかったし
食べまくっていたわりには体重増えてなくてよかた






ブレッドボール＆スープ1種＆デザートミックス


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