400kcal有酸素
⬇
20分マッサージ
⬇
筋トレ10～15分
⬇
露天風呂
⬇
フィンランド式冷ミスト
⬇
サウナ
⬇
シャワー
の、スペシャルコース
で、
アサヒビールさんから頂いた
アサヒザドリーム
と、
冷凍しておいた餃子を
セロリの葉と一緒にスープにしたら
めちゃうまかった
パクチーみたいになるから、
エスニック風好きな人に
おすすめ✨
あー、、
今週いっぱい結構忙しいなあ・・
書籍を送る予定があり、
クリックポストをはじめてやってみました。
家のプリンター、長年使ってない・・
ぼかしてますが、
印刷の濃さがかなり薄い・・
見れる程度ですが。
とりあえず透明シールはって
出します～
クリックポストについて良かったら情報交換しましょう
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