大声

うれぴー！！　　＼(~o~)／

ありがとぉぉぉぉ～

冬季うつ病に　なりそうな気配があるときは

大声　をだしてみたり

オーバーアクション　で　嬉しさを表現しましょう。

上を見て

腕を上げて

ガッツポーズ　をしたり　ピースサインを出したり・・・

いつもより　少し早く動くのもいいよ。

元気な動作をしていたら

脳がだまされて

どんどん回復してくるからね！

さぁ～　　ばりばり元気だー！！　!(^^)!