運動記録

腕立て連続120回

5キロのダンベルでサイドレイズ？とフロントレイズ20×2セット
レイズで合ってるのかな？三角筋鍛える運動

6キロにしてみよう、8回くらいが限界の重さでやらないとね。

体重69 体脂肪率は、多分13位。

新機種購入テクニック

この二年位の期間で、
iPhone 3G→iphone3gs→iphone4

Galaxy s→xperia arc→htc evo

SH-03A→N-04B→N02C

と機種変してきたモバイル好きな私。

でもほとんど金かかってないよ～

今携帯の価格って、だいたい5万円位すると思いますが、安く仕入れる方法があります。
それは！

ズバリ、MNP！他社に乗り換えると、
3万円引き！
とか、お得なキャンペーンをしてる店を何軒か知ってるので、そこで乗り換えしまくるのです。

気に入らなければオークションで売却すれば、違約金考慮しても逆にお金になる場合もあるし、
ほぼ買った値段は回収出来ます。


ちなみに三回線契約持ってます。最低利用料金で寝かしてたりしてます。

初心者の方へ ダウと為替

日本の株式の3割弱は、外国人が買ってます。

なので、前日のアメリカの平均株価(ダウ平均株価)がかなり重要。

ダウが上げていると大体は、日経平均も上がります。

まあ円レートも重要ですね。

通常、ダウが上げてて、円安だと日本市場はかなり上がります。