この夏こそは！

痩せるぞー！

んま…毎回、明日からダイエット明日からダイエットって言ってるんだけどね^^;

夏は汗かくから代謝よくなるから痩せやすいはず？

てことで、まずは形から…
カーヴィーダンス

お母さんの職場の人に勧められて以前購入

なんと…そのときは、2日坊主でしたm(_ _)m笑

バイトとかあって時間なかったのだ←言い訳

でも、この夏は夜だいたい家にいるし出来るはず

簡単な動きだけど、2日やっただけでも筋肉痛になったしw

でも、ビリーみたいに激しくないからやりやすい

この先生のしゃべりがウケるんだよなぁ笑

興味ある方は是非笑
DVDは本屋で1000円ぐらいで売ってるよー( ´ ▽ ` )ﾉ

あと、思い込みダイエットって意外に効くと思ってるんだよね

焼肉めっちゃ食べたけど、野菜食べたしキムチ食べたし大丈夫！とか
炭水化物少ないから大丈夫！とかね笑

まじで勝手な思い込みすぎるけど(￣▽￣)w

あとあと、スタイルいい人の写真みるとかモチベUP





え？…ラクして痩せようとしすぎ？笑

だって食べたいもの我慢なんてできないブー｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡

ガチ運動もムリだブーw


実習始まったら整体通おうっと

ももえとフェイシャル行く日にちも決めなきゃ

こーゆー楽しみ大事


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癒し( ´ ▽ ` )ﾉ

いい匂いするもの大好き

容器もカワイイし癒される～

GUAMで買ったやつとか韓国で買ったやつとかもあるよ～

あっちでもっといっぱい買えば良かったなぁ

きゃー\(//∇//)\また今めっちゃ海外行きたい気分になった～

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summer

世間もう夏休みなのかー？
ゼミでボランティアしてきた帰りに偶然見た花火( ´ ▽ ` )ﾉ

少年たちがいい味だしてる
夏の夜って好き

夏休みといえば…
私は8月1日から9月15日まで特別養護老人ホームで実習してきます！

初日までスケジュールわかんないって言われたから
きっと土日休みだろう！きっとお盆休みあるだろうと…勝手な想像で計画立ててるけど
参加できなかったらマジで泣く（ ; ; ）

ひまわり～花火～9月は浴衣着て納涼船
いまからワクワクっ
あー遊びたいっ(●^曲^●)

少しでも夏満喫できたらいいなー（≧ｖ≦●）


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