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ダメ人間の成長記録

旧『urakenの自己啓発日記！』。
私（うつ病治療中。注意欠陥障害の疑いあり。現在無職）が、自己能力向上を目的に様々なことに挑戦し、効果報告します。良い方法ありましたら、ぜひ教えてください。
また、日々の出来事や感じたことも書いていきたいです。