「「秋気が増して、草に置く露がきらめく頃」というとのこと。暑さも一段落でしょうか？

吹く風も「涼」に変わりました。

　月の満ち欠けが、私達の体にとても影響があるといわれていますが、身の回りのことも含めて満月までにいろいろなものを手放して、新月に新しいことを始めると良いのだそうです。８月３１日がスーパームーンと言われた満月、そして１５日が新月…という話から今日のヨガは始まりました。自分の引き出しを思い描き、何を整理し、何を新しく向かい入れるか考えるためにと「瞑想」から入りました。（リーダー神馬先生）

「厳しい暑さが続いたので、食欲がない、少し食べ過ぎると下痢をするなど腸のトラブルに悩まされた人も多かったよです。ということで腸にフォーカスしたポーズをしていきます」とのことで、猫のポーズを基本に、そこからいろいろなポーズへの変形という組み立てでした。トカゲのポーズに至っては挑戦放棄の人も…いい汗をかきましたが，同世代者は「今日のヨガはきつかったね・・・」

９月8日は「白露」