コミュニケーションがヘタだからわかった。人生は思い通りにならない楽しさや、もがいていたら出会ったり。心と身体を繋いでいくコミュニケーションコーチやつています。
台風の前なのか時折激しく降る雨やんだかと思うと少し青空ふと見ると大きな虹がほんわかできている
超かっこいい入道雲台風が去って暑い暑い今日だからこの雲感激的クラクラするね
自分の機嫌はじぶんでとるよくいうし、そうだと思うそして自分の身体の機嫌も自分でとるんだと気づいた身体が痛い思うように動かないそんな時自分の身体を呪ったりいじめたり不調を治そうとして頑張りすぎるよねでも身体が不機嫌なんだから痛めつけちゃいけない身体のご機嫌どうしたら身体が気持ちよく動くか身体も私なのだから労わってあげないと身体もご機嫌になるように気持ちよく動かしてあげたい
シャインマスカット私には贅沢だけれど青果のお兄さんが声張り上げるわけだわー甘くて美味しい贅沢最高お兄さんありがとう
ヨガやピラティスをやっていると上手くできなくてあー頑張るしかないか継続継続と練習少しはできるようになつてきゃー嬉しいと思うけれどできない自分をだめだとかんじるのはそれつてサド気質？それで頑張るのも良いけれどできない体も楽しめたらもっといいよねあーこれはまだむずいんだねーって体が喜んだらもっと楽しくなるかもアスリートになるわけではないけれどできない自分を笑いもせず卑下もせずほんと楽しめたらもっともっとじんせいたのしくなるねというわけでできない自分も楽しんでうんどうしよう！ぜ！
今日も相変わらず暑い暑いクーラーなしではいられないそれでも今日が終わろうとしてセミもわんわん鳴いて終わろうとしていますうっすらと残る夏の夜今日も暑い夜のようです空はこんなに綺麗です
セミが網戸にへばりついているどうするつもり？なんにもしてあげられないよここにいてもいいけれど
20年前に本間正人さんに出会って知った言葉大事なのは一生学ぶこと学ぶって楽しい面白い知るってすごいというわけでもないが自分に必要な終活なら本格的に他の人にも伝えられるように学んでみることにしました目標は終活アドバイザー➕コーチングプレ終活コーチング
病院で、整骨院で、スーパーでたまに見かけます頭を下げられない高齢の男性謝罪も感謝もしたくないみたいちょっとかわいそう人生損してるのに気が付かない指示命令で動き指示命令で動かされてきたのかもしれない
70歳今日もよろよろ 歯を磨く
昨日までの暑さが和らぎ体調は今ひとつだけれど涼しいだけで笑えるらくちんというわけで今日は笑って生きましょう
アクノレッジメントとは承認のこと自分を認める他人を認める認めるとは、同調でも同意でもないあるがままの事実を認める事だからきらいな自分や嫌だと思う気持ちがあると言うことを認める無理に好きなふりもしないあるがままと言えばそうだがそんな大それたことでもないあーこうなんだなそう認めることちょっとの勇気はいるけれどそこから始める私のコーチングは
だいじだよねでも今同調圧力 空気を読むみたいな解釈になつていきぐるしいよー個人の特徴を生かしてチームの力を合わせるそれが 和を持って尊しとなすだと思う個人が尊重されるから和が尊くとなるふふ。どうかな？
最初に見た時から不思議だった。うーんなんだろう。なんの意味？世界には不思議が詰まっている単に私が知らないだけかもしれないけれど
人生に後悔しないためにとか失敗なんかないとか色々言われるけれど私の人生は失敗ばかり反省多々後悔ばかりだよ、私の人生は！でも楽しいよ間違えない人後悔しない人それはそれですごいけれどそんなの死ぬ瞬間じゃないとわからないものだから失敗後悔なんでもアリで生きていこう
現代人は若い人もそうでない人も都会の人もそうでない人も多分99%の人は緊張のしすぎ緊張を強いられているだからゆるむ身体が本当は必要なのかもしれない
今ハマっているのはアゲインマイライフ巨悪に挑む検事タイトル通りだけどこの主人公、2度目の人生冥土の使いにもらった命というストーリーまだ最後まで見ていないのですが権利を握っている人たちこんなに悪いのかっていうぐらいどこの国も同じ？と思うと日本も怖いよ。
夜になって雨が降り出した夜の雨も詩的だ匂いもする夜の雨の匂い身体に染み渡る
ちょっと前まで雪を被っていて曇りだとなかなか姿が見えない富士山ここにきてあー雪はほとんどないんだこんな富士山もいますいつのまにか綺麗な姿から力強い姿へいつみても飽きないですね。
紫陽花が咲き誇っています。雨は嫌がられることが多いけれどその雨の中で映えるのが紫陽花ですね。雨に愛される雨を味方にする花すごいわ。
