.

ちょいと前の続きみたいな❓投稿〜

あ❗️😲ヨガ講師は呪いをかけられる？と、気づいて…9年？10年？前に、ＳＮＳに投稿したのを再び投稿〜

…実績ないから❓自分に自信がないから❓

人は【過剰】になる

どんどんやってくる新しいものをずっと勉強してもキリがない…

見えないものを見ようとして、さらに見えないものを見つけてしまっては意味がなくて…

どこかで【諦め】ないといけない

諦めるとは〜

『明らめる』

…明らかにすること。

ほどよい所で一生懸命やったけど

【無理】だよね〜と思えるか❓

※僕は取り憑かれたような釣りは 30歳を一区切りにした

…不安がまったくなくなったらそのことが、

『不安になる』

…人ってそんなもの

と、いうことは❓

『不安がないということはない』ということで…

つまり❓不安を感じることは悪いことではない…

だってしょうがないじゃない⁉️

【闘う】必要はない…

ありのままを受け入れればいい😌

否定しない。開き直る。掴んでいるものを放すこと…

大きな宇宙の流れからみれば、そんなことは大したことではないので、

把われない、

掴んでいるものを

【放す】…

と、いうことは消えてゆく姿に徹すること。。

他の人より、何かが足りないからと🤔

【ヨガ】をしてる人は多い

足りない感覚って、何も今に始まった事ではなく…

そんな事は、昔からあって、わかったうえで…

これまでやってきたはずで…

満たされるかどうか、結果なんて誰にもわからない…

でも❓たったひとつ確かな事は、ヨガをする

"今"この瞬間、マットに踏み出す一歩は〜

『私だけのもの‼️』

確かな事だけをキチンと味わう。。

存在の表明〜

自己"表現"はマットの外に置いてく♫

※ＳＮＳ好きで、ココロに残ったフレーズをヨガ講師向けにアレンジしたけど…

僕の基本でもある😌

@ちなみにこんな(写真)本も大好き❤

#禅 #瞑想 #マインドフルネス #気づき #ありのまま #ありのままの自分 #あるがまま #実感 #自我 #幻想 #執着 #エゴ #固定概念 #現実逃避 #コンプレックス #ブレイクスルー #脱力 #俯瞰 #山口県ヨガ #宇部市ヨガ #ヨガ瞑想 #瞑想ヨガ #ヨガ講師 #サッカー #レノファ #サポーター #ヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活