ありがとぅ

昨日AAAの

ALBUM発売Event

In札幌

In西島

行ってきたょ-

相方がまさかの

整理番号３・４番を

Ｇet

そして-

ぁたしが

９５・９６番を

ＧＥＴ

１枚ずつ交換してぇ-

あたし、

４番目に入場

がっつり

最前列のド真ん中

ＧＥＴしちゃぃました

まぢ

西島とハイタッチ２回

出来ちゃう

しかもね

一番前で

ずっとガンミ

西島王子わ

完璧微笑みの貴公子へ

まぢ

涙堪えるの必死だった

でも

泣いちゃダメって

西島が言うから

あたし

頑張って堪えたの

帰って号泣

今も書きながら

思い出して

ウルウル…

でもぢゃなぃから

我慢(;´∩｀)

西島に

会えた事

さリ-の宝物

さリ-の名前

呼んでくれて

なんま有難う

感謝感激だょ

あたしの西島だょね

ぁなたに会えて

本気で良かった

あたし

もっと

強くなるから

あなたが

居てくれたら

あたしわ頑張れるんだ

後で空港編

コムりん

昨日わ

涼ちャんとコムム

あたし

眠いが起きて

いや起こされ～

軽く２時間近く

語り-のして

６月の日程

軽く決まったぢぇ

ま-ぢ楽しみっちャね

ぁ今日わ

トリェーのALBUM

発売しましたぁ

おめでとぉ～

そしてＧＥＴするゾ

でわでわ～〃

継続わ力なリ

去年の２月･３月…
人生最大のピークでした





ストレスが
何をしてても
解消されなくて
大変だった




何がピークだったのかって？


分かるょね(^ω^)？







デブのピークです(笑)
ぁたし
ブタですから
自覚症状ぁるょｱﾊﾊ





ぁたしにも
目標があって
ずっと頑張りたかった


でも
自分に甘過ぎて
半分
諦め切ってた




でも
決めたんだ
去年から始めたの


ブタの自分が
キモいから


新しい自分に
生まれ変わりたいから


周りに
嫌味言われるのが
嫌だから


嫌味言ってる奴を
見返すんだからぁﾅﾊ


てなわけで
今年もDIET継続中～



去年の成果
ピーク時ょり
体重－９キロ減
体脂肪率－４％減
内臓脂肪率－２レベル減


見た目わ
全然変わってぃませんが
去年わ
新しいヘルスメーターも
購入して本気モード




とりぁぇず
去年わ
前半わ色々やって
失敗の繰り返し
後半わ
代謝改善をメインに
頑張りました



その結果
内臓脂肪率は
標準レベルに
なれましたぁ-



これも
頑張った成果



でもね
まだブタちｬんなの

だからさ
今年も目指すわ
-１０キロ減

去年わ
内臓脂肪が標準値に
なって
KEEP出来てるから
今年わ
体脂肪を減らします

燃焼します(^ω^)笑


代謝が悪いから
代謝改善を持続して
リバウンドしなぃ程度に
DIET続行するょ



DIET成功したら
きっと
人生変わるょね(笑)

もっと
お洒落もしたぃし
良い恋もしたぃ
自信を付けたい

外見も内面も
良い女♀目指します