こんにちは！ゆうたです！
「だるい」
「マンネリ」
「毎日同じことの繰り返し」
「つまんない」
あなたにはすでにこんな感情が
生まれているかと思います
そんなあなたは危険です
なぜ危険かと言うと
脳への刺激が足りなくなって
脳を衰えさせているからです
脳は基本的に怠け者であり
楽をしたがるようにできている
と言われています
「慣れ」ということは
ストレス軽減には役立ちます
ですが、逆に刺激が足りず
脳を衰えさせるのです
あなたの脳は
衰え始めているかもしれません
まだ若いので衰えてないにしろ
「慣れ」というのは
脳にとって大敵という事を
覚えておいて下さい
認知症を考えてみると
年をとって退職して
毎日家で寝て起きてご飯食べて
体も衰えているので
身体を動かすことも減り
まさに
「毎日同じことの繰り返し」
をしている高齢者の方が
認知症になることが多いです
脳に刺激が足りず
衰えているのです！！
勉強においても「慣れ」
というのは大敵です！
何事も脳に刺激を与えることで
記憶を強くすることができます
刺激がないということは
脳の活性化が起こらずに
記憶への定着が見込めません
知識の定着も見込めません
そんな状態であなたが
受験当日を迎えてしまったら
慣れによって何も頭を使わず
作業をするような勉強を
してたまでに
少しひねった応用問題を解く際
頭が真っ白になり考える力が
全然ついておらず白紙の解答を
提出することになりかねません
当然志望校不合格に
なってしまうことでしょう
そうならないためにも
「常に新しいことを追求」
という方法を今回は
お話ししたいと思います！！
この方法を
実践していただくことで
あなたの脳は毎日刺激され
脳が生き生きした状態で
記憶の定着もがんがんに
見込むことができます
脳の活性化が盛んなことで
気持ちはとても前向きになり
生活も豊かになります
気持ちに余裕が生まれ
モチベーションがあがり
勉強が楽しくなること
間違いありません
性格も明るくなり
刺激的な毎日を送ることが
できるようになります
この方法を
実践していただくための
具体的な方法は
「毎日新しいことに
チャレンジ」
です
未だに手をつけることが
できていない教科など
ありませんか？
手をつけた範囲は難しいとか
簡単とか得意など自分の感覚
があると思うので復習など
とっかかりやすいと思います
繰り返し復習して記憶に
結び付けていくことは
もちろん大切です
ですが
「慣れ」によって
勉強が作業化してませんか？
勉強の仕方もだいぶ
定まってきて自分のパターンが
できていると思います
これからは
自分のパターンも
大切にしつつ
毎日新しい範囲に
手をつけてください
新しい範囲に手をつけると
また1から知識を
つけなくてはならないので
気が乗らないですよね
私自身も経験があります
ですが、逃げていては
いつまでたっても
できるようになりません！
少しずつ取り組みましょう
勉強を始める際
1日の最初は新しい範囲を学び
脳を活性化してから
復習を行うと効果的です
新しい範囲は毎日少しずつ
で構いません
あまり頑張りすぎず
毎日少しずつ
継続してください
脳の使ったことのない部分を
刺激することで脳の活性化に
とても役立ちます
あなたの勉強効率にも
大きな影響を与えまだまだ
脳は進歩し続けるでしょう
「向上心」を常に持って
攻めの姿勢で新しいことに
取り組んで脳を「刺激」して
活性化することが大切です！
ぜひ、今日から
怠け者の脳をバリバリに働かせ
勉強を進めてください！