以前書いたブログ↓
覚えていらっしゃいますか？
この結果を一度も書いてなかったと思うのですが、、
今日、体重測定しましたーー！！
結果
((((；ﾟДﾟ)))))))
2キロ減
(΄◉◞౪◟◉｀)
(΄◉◞౪◟◉｀)
Σ(-᷅_-᷄๑)
なんでやねーーーーーーん！！
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
あれから、実はほとんどサボらずに
続けてました！
（サボったのは夏の旅行の2日間朝食食べました）
なのに、2キロ減って、、、
(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
ひど過ぎない？残酷よね？？
年だし、2キロだって減ったんだから
ヨシなんだけどさ、、
でもさ、正直3キロ減しててほしかった
.°(ಗдಗ。)°..°(ಗдಗ。)°. あぁーーーーーー！
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ってことで、、
反省点を活かすべく
そろそろ次のダイエットにチャレンジしてみます！
それが昨日書いた低糖質パンなんだけどね♫
8時間ダイエットを始めた頃は
そんなでもなかったんだけど
ここ1ケ月位かな？
お昼のリバウンドが酷かったのは事実です。
お腹空いたーからの、
早食い、ドカ食い（；￣ェ￣）
この早食い、ドカ食いで少しリバウンドしてたと
思うの。
旦那氏からの昼食い過ぎじゃね？って
言われたし（爆笑）
↑笑ってる場合じゃない(￣▽￣;)
旦那氏が気になってた
朝:バターコーヒー
そして
平日昼夜:緩めの低糖質
名付けて！バタコ低糖ダイエットーーーーーーー！！！
旦那氏ダイエットには無縁の人間でしたが
そんな人間の助言を真面に聞いてみて（笑）
朝、昼ドカ食いを減らすべくバターコーヒー
平日昼夜なら緩めの低糖質をストレスなく出来るか。。と
思い（息子氏との食事に問題がない）
実行してみたいと思います！！
目標は今より3キロ減！！
期限は、、12月下旬とします♫
他人のダイエットなんて興味ないかもだけど
よかったら結果を覗いて下さい
（^人^）