今日はお初の
マタニティ☆フラ
の日でした～
ちなみに予定日12月21日までにフラはあと1回しか開催されません
だもんで･･･初～とか言ってるけど、最終回はたぶん2回目です(笑)
フラ･･月1回開催とあって、最多回数参加者でもMax5回とか
なので、基本的にずっと同じ曲
を踊るそうです
1番から4番まで 各2回ずつ踊る
振りを覚えてない私からしたら8曲分踊ってる
気分ですわ
でも、久々
踊りってものに触れめっちゃ楽しい
楽しかった～～
途中でかんてんを使ったスイーツ
まで出してもらって
お茶
も貰って
しかも楽しいフラ
個人的には
ヨガより断然楽しい
ヨガは呼吸法とかもやってくれるし、お産に必要な筋肉
をピンポイントで鍛えられるし(?)すごく魅力的なんだよ
でも楽しさでいくと
フラ(笑)
次回も今日のメンバーのうち3名（私含）は予約してるから少しお話出来るお仲間も出来て嬉しいな～
で、折角運動しましてね･･･
よしよし、今朝食べたサンドイッチ
のカロリーの一部は消化できたかな??なんて思ってたところに
両親からTEL
「ご飯食べに行かない??」って、、、
私
「行く～～～
」
・・・・。
・・・・・・・・・・。
カニクリームコロッケ
ランチと、エビとマッシュルームのカレー
ランチと、チキン
のチーズパン粉乗せランチ
3品3人で仲良くわけ、美味しくいただきました
消費したカロリーより摂取カロリーの方が高いやん
ま、
ランチ話は余談だけどさ(笑) いい運動して、美味しくランチ
いただいて、、有意義な1日だわ～