evolve ～like a cat～身体は正しく使えば進化する☆猫のようにしなやかに☆

皆さん
正しい姿勢ってどんなのですか？
それってしんどくないですか!?
正しい綺麗な姿勢は身体がニュートラルな状態なので
作らなくていいし、しんどくないんですよ～(^^)

MCC(マルチカフケア)でNice Bodyを手に入れよう‼

Dance♪め～っちゃ大好きо(ж＞▽＜)ｙ ☆

上手くなりたい!!(￣▽+￣*)

そんな思いから
がむしゃらにレッスンを受ける日々♪でした

でもただただがむしゃらで
身体の事全然知らなくてケアも全然しなかったら
身体を壊して踊れなくなった日々がやってきた…(w＿－；

そんな経験から永遠に大好きなdanceが踊れるように
只今いっぱい勉強中なり～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

緩める事☆繋げる事☆めっちゃ大事☆
不必要な筋肉はつけなくていい!!
筋トレしなくても踊れば使えば
danceに必要な筋肉は勝手に育ちます♪(-^□^-)

だから使い方を間違えると大変な事なっちゃうよ～

私と一緒に楽にしっかり踊れる身体♪
手に入れませんか～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆