体調回復っっ！
お酢、みりん、酒、醤油
ご飯も土鍋で炊いたらさー
そしてサクランボシーズン到来！
ガッツリ稼ぐしかねー！
そして
以前の私。
食品の無添加にうるさいとか
スナック菓子がダメとか体に悪いそーゆーのあーだこーだ言う人をどーのこーの言ってたけど
ごめんなさい
ほんとごめんなさい
私が間違ってました。
最近、食に詳しい方と出会えて
食を見直しました。
体は食べた物で出来てるから。
私もそうだけど、家族の体の事も心配だしな。
でも、コテコテに添加物とか否定するわけではなくて
スナック菓子だって食べるし
カップラーメンも食うさ
んで、まずは調味料の見直しから
（値段ついとる
）
）全て原材料は添加物ゼロ。
こんなん売ってんだね〜
これがね〜
すごい力発揮してくれんの。
料理下手な私
調味料変えたらガラっと味が変わった。
そしたら料理が楽しくて楽しくて。
醤油も濃いかな？と思っても
今までの醤油を多く入れた時の濃さと全然違う。
「ただただしょっぱい！」ってのではないのよ
あー、うまくいえない
これまたうめーのなんの。
お酒を少し入れるのがポイント。
冷めても美味しいんだよね。
あとダシもとってます。
調味料と調理法変えただけで
こんなに変わるのかっつーくらい
私の料理に変革をもたらした。
料理が楽しいからご飯作る機会増えた。
外食も減ったなぁ
おうちご飯楽しいから
体調崩して
健康管理の大切さ
イヤというほど思い知らされた。
へんなサプリメントなんか飲まない
（それで体調崩したし）
食べるものから見直そう。
豆
発酵食品
旨味（だし）
野菜
今、私が信じるものはコレだ
