78⇒73
これは何だと思いますか。
私の体重です。
４月１日より始めました 俗にいう減量作戦です。
なんとなく朝食と昼食を食べなかったら夕食の時このまま食べずにおこうかという不埒な考えが頭を横切りました。
その結果 ７３ｋｇです。
今はとてもつらく苦しいです。
空腹です、死ぬほど腹が減っています。
でもやり始めてしまったからにはもう暫らく頑張ってみようかと思っています。
何も食べずに水だけ。
朝 目を覚ませば水をコップ２杯、昼になれば再び水２杯、夜になればビールでなくお水４杯でカンパイ。
こんな苦労をしているおかげで結果が73キロという訳です。
前回の６９㎏に比べ、確かあの時は(早２年になるかも)このまま続けると体が壊れてしまうと思って中止し
たように思っています。
そのあと、調子こいていると７8キロの体重計の針が憎らしく感じ始めて そのうち再度挑戦してやろうというのが
今回のきっかけです。
こうして楽な書き方をしていますが人間腹が減った時ほど苦しいことはありませんね。
どこか体が悪くて食べることが出来ないならそれはそのときですが、今私はそんなことはありません。
ＨｂＡ１ｃ ６．８ 少し高いですね これを正常値にするために頑張っているんです。
糖尿病は治らないといいますが いいえ 私は絶対治して見せます。
だって美味しいあの味噌カツが待っていますから。
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