「今日はツイてないな」と思う時があるでしょう。

机の角に足の小指をぶつけた

外出先で落とし物をした

こういったちょっとしたことで、

「今日はツイてないな」という気持ちになります。

この考えが大きく変わったのが、最近読んだこの本

精神科医の著者が書いた本です。

彼が言うには、

例えばつまづいて転んでしまったら

「今日はツイてないな」と思う

でも、つまづかなかった日に

「今日は良い日だったな」とは思わないでしょう。

この言葉は衝撃的でした。

確かにそうだなと深くうなづきました。

どの出来事、何に焦点を当てるか

そしてそれに対して自分がどう反応するかで

ツイている、ツイていないかの感じ方が変わるということだなと。

だから、今日はツイていないなと思うより、

今日の良かったところに目を向けて、

前向きに楽しく生きて行く方が、人生満喫できる気がします。

今日はツイていないと思ったら