先週の暑かった日に訪れたカフェで
さわやかな飲み物をいただきました。
エルダーフラワーのサイダー
メニューに「マスカットのような味」と書かれていて
その日の気分にぴったりだと思い注文！
エルダーフラワーの
和名はセイヨウニワトコ。
５月から６月に小さなかわいい花を咲かせます。
呼吸器系の炎症を抑える効果があるため
風邪やインフルエンザ、花粉症の対策になりそう。
他にも、利尿作用や発汗作用もあって
いいことづくめ！
イギリスでは「庶民の薬箱」と呼ばれているほど。
おいしくて、健康にも良い！
ということで自宅でも飲めるように購入しました。
10倍に希釈して飲むので
１本で何杯もドリンクが楽しめそう♪
ゼリーにするのもいいかも。
先週、日曜日の母の日に
娘からもらったプレゼント。
花束は自宅オフィスに飾っています。
さて、今日も仕事に家事に頑張ります！