バチェラージャパン
シーズン４に出演していた
秋倉諒子さんの初著書
「輝く太陽マインド」を読みました。
全身からハッピーなオーラが
溢れ出ている諒子さん
これまでツライ経験もしたけど、
乗り越えてきたから今がある。
乗り越えられたのは
マインドの持ち方を
常にアップデートしてきたからだと感じました。
そんな諒子さんのマインドが
わかりやすく、たくさん紹介されています。
必ずしも成功することが
すべてだとは思わなくなった。
努力は成功するためではなく、
自分のためにするのだ。
全力で取り組んだ努力の記憶は、
あなたから消えることはありません。
絶対に自分の糧になっています。
結果だけではなく、
努力してきた過程こそが
自分の財産になる。
リラックス方法
メモをよくする
自問する
ポジティブとネガティブ
セルフメンテナンス
感謝の気持ち
期待を人に押し付けない
尽くすより満たす
などなど
気になるポイントや
キーワードがたくさん！
ぜひ読んでみてください♪
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