タバコより健康に悪いもの

タバコは健康に悪い

そう知っている人は多い

知っているけどやめられない

タバコを吸う人を見て

健康に悪いからやめたほうがいい

そう言う人も多い

でも！

驚きの事実

オーストラリアの

12000人を対象とした調査で

タバコ1本で寿命が11分縮むのに対して

22分も縮むものが発覚！

それは

テレビを見ること

この洋書を読んで知りました

Eat Move Sleep: How Small Choices Lead to Big Changes (English Edition)

我が家にはテレビがありません

テレビを家から無くせとか、

全く見るなというのではなく

Be selective about what you watch

何を観るか厳選する

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