ヴィーガン向けの食べ物を
日本でもよく見かけるようになりました。
日本でもヴィーガンの人は2.2％いるようです。
私は今のところ、ヴィーガンではありませんが
食の選択肢として考えたりします。
最近買って食べたヴィーガンスイーツや
フードをいくつかご紹介します。
ヴィーガンマフィン
オイシックスで販売していたヴィーガンマフィン。
オーガニックの豆乳とココナッツオイル、
オリーブオイルで作られています。
マンゴーココナッツマフィン
バナナマフィン
膨張剤と香料以外は添加物なし。
おいしかったけど
リピートはないかな。
ひよこ豆のコロッケサンド
こちらもオイシックスで買ったもの。
ヴィーガン料理が作れるキットです。
ピタパンに具材をはさんで食べます。
ピタパンとは（wikipediaより）
直径20センチくらいの平たく円形のパン。地中海沿岸、中東、北アフリカで広く見られる食文化である。
完成！
ひよこ豆のコロッケも
炒めた野菜の味付けも
とってもおいしかったです！
これはリピート買いしたい！
マクロビバターサンド
昨日、食べたマクロビバターサンドは
ほんとにおすすめ！
毎日でも食べたいほどです。
ヴィーガンの人も
そうでない人も
ぜひ試してみてくださいい♪
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