セルフケア Day 19Did you smile today?今日笑顔になった?笑顔になること、笑うことって自分も人も幸せにする。人生いろいろあるけれど、むすっとした顔をして過ごすより笑顔で過ごすように心がけたい。無理して作り笑いをする必要はない。嫌なことを言われても嫌だなぁと思うことがあっても、なるべく早く切り替える。そうすれば笑顔でいられる時間は自然と長くなる。最近、笑ってないなってときは自分がおもしろい!って思えるものを見るのもいいかも。 私が好きなのは9人で選んだ40の人志松本のすべらない話 [DVD]Amazon(アマゾン)1,780〜8,450円 元気になりたい!笑顔になりたい!ってときは↓フレンズ シーズン1-10 全巻セット(21枚組) [Blu-ray]Amazon(アマゾン)9,049〜78,936円 海外ドラマなら英語学習にもなるから特にオススメです! 海外ドラマで英語学習「フレンズ」シーズン1 (1)マンハッタンの6人 – Translator Tomomitranslatortomomi.com