ありのままの自分を愛してほしい
多くの人が恋人や配偶者に
こう思うのではないでしょうか？
私もそう思っていました。
でもこの本を読んで考え方が変わりました。
「どうかご自愛ください」
韓国の精神科医によって書かれた本です。
ありのままに愛されたい
そう思う前に
自分をありのまま愛せていますか？と。
これだ！と
心に強く響きました。
夫がありのままの私を愛してくれていると感じるようになったのは、夫が変わったのではなく(それもあるとは思いますが)私自身がありのままの自分を愛せるようになったからだと。
そして、ありのままの自分を愛しながら
もっと成長していきたい部分にも
目を向けれるようにもなりました。
自分を愛するって本当に大事！
この本、とってもおすすめです。
今日はアンチエイジングの日。
アンチエイジングのために何かするというより
心と体に良いことをこれからも
続けていきたいと思っています。
今日も素敵な日を♪
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