コロナ前、行きたいところに行って
会いたい人に会って
そんな当たり前だと思っていた暮らしを
懐かしむ人は多いと思います。
こんな動画がBBCにありました。
Why nostalgia is good for us?
過去を懐かしむ心がなぜ良いか？
https://www.bbc.com/reel/video/p09cf14h/the-benefits-of-being-nostalgic
ノスタルジックと言ったりしますが、
nostalgia は、「過去を懐かしむ心」
コロナ渦にあって、コロナ前のことを考えたり、小さい頃や学生時代を懐かしむことがよくあると思います。
これって実は幸せホルモンと呼ばれるセロトニンや、ドーパミンが出る行動なのだそうです。
私も最近、昔を振り返ったり懐かしんだりすることが多かったのですが、その理由がわかりました。
久しぶりに昔の写真でも整理しながら
いろいろな思い出を懐かしんでみようかな。