ストレス解消法はいろいろあります。
会社勤務だった頃は、
行き返りの車の中で音楽を聴きながら熱唱
在宅勤務の今は、
静かなスペースで読書すること
他にも半身浴とか、映画を観るとか
よくあるようなストレス解消法をしますが、
ちょっと変わってると言われるのは
・タイピングすること
ノートパソコンを使っていますが、
それについているものではなく、
別のキーボードを使うのが好きです。
何か嫌なことがあったときは、強めに叩いていますが、
なぜか、タイピングしていると落ち着きます。
こういうワイヤレスのキーボードは
線がぐちゃぐちゃにならないので便利♪
・野菜を切ること
料理は基本的に好きなのですが、
特に野菜を切るのが好きで、
それがストレス発散になります。
これを言うと大抵笑われます。
たぶん、小さい頃におばあちゃんが育てた野菜で
虫食いだらけで食べられないものを
ままごとにして良いと言われて遊んでいたからかな。
私の愛用まな板はこれ。
プラスチックのまな板よりも、断然木製！
野菜など切った時の音が最高。
ストレス解消法は人それぞれあると思いますが、
時と場合、場所によって使い分けられるように
たくさん考えておくといいですね。
