2020年4月の洋書として
MAKE TIME をご紹介しています。
今回は
STAY IN THE ZONE
完全に集中する
ハイライトを決めて、レーザーモードになったとしても、その状態を保ち続けることが難しかったりします。Infinity Pools （無限のプール）と本書で呼ばれている、ソーシャルメディアやEメール、通知などは、常にあなたの妨害をしようとします。
知らないことを検索すると、そこからまた疑問が湧いて、またそれを調べる。ということもあるかもしれません。この部分で紹介されていたコツは、何かで疑問が湧いたらリストにしておき、後で調べる。ということです。
疑問に思ったらすぐに調べたくなる私は、今のところこのコツはしないと思います。でも、これを実践することの利点は理解できるので、一度やってみる価値はあるでしょう。
そして、レーザーモードの状態を保つのがどうしても難しいときは、思い切って休むことも大切です。次回にEnergize（活性化）のところでご紹介するように、そもそも身体的な状態が万全ではないために、レーザーモードを持続するのが難しいのかもしれません。
次回は
Energize 活性化
次回もお楽しみに。