ポッドキャスト＃１０７
A VIBRANT LIFE BEGINS AT HOME WITH COURTNEY DONNELLY
活気のある人生は家から始まる
Be who you want to attract.
憧れる人のようになる。
ポッドキャスト＃１０８
BE MORE, NOT LESS WITH NIA SHANKS
もっと多く
体重を減らしたいと思う女性は多いかもしれません。
今回のポッドキャストの女性は減らすことよりも、増やすことに焦点を当てます。
トレーニングで筋肉を鍛え、健康的な体つくりをした人の話です。
Focusing on the things that are in my control.
自分がコントロールできるものだけに集中する。
ポッドキャスト＃１０９
HOW TO GET UNSTUCK AND START REALLY LIVING WITH MICHELLE PETITPAS
穴から抜け出して生きる
看護士として働いていた時に暴行を受けた女性。
その後、不安やうつ症状で毎日を送っていた。
あるとき、このままではいけないと自分の人生をいきると決意。
Having courage – doing those things that are scary and doing them anyway.
勇気を持つこと。恐ろしいことをやってみる。