料理をするのが好きです。
忙しくてもなるべく体に良いもの、栄養バランスの良いものを作って食べたい、家族にも食べさせてあげたいと思います。
新しいレシピを試してみるのも好きで、いろいろ作ってみますが、結局、家族が好きなのはいつもの料理。
今日の朝食も頑張って作ったのに、家族は好きではなかった様子。
せっかく作ったのに。。。。。
相田みつをさんの言葉で「のにがつくと愚痴がでる」というのがあります。
この言葉を知ってから、自分が「のに」と言っていると、気をつけようという気持ちになります。
先日、ご紹介した「カモミール」lティーを寝る前に飲んだら、すぐに眠たくなります。
睡眠薬でも入っているのかと思うぐらい効果てきめん。
布団に入ってもなかなか寝付けないという方や、
ベッドでスマホいじりをしすぎて眠れなくなったという方にもお勧めです。
