ポッドキャスト＃５６
The art of loving yourself, loving others and making the world a kinder place
(with Orly Eahba)
自分を愛し、他人を愛し、世界をもっと優しい場所にするアート
ポッドキャスト＃５７
How to build friendships that last
(Lisa-Jo Baker)
続く友情の築き方
ワシントン郊外で夫と３人の子供と住む
ポッドキャスト＃５８
Replacing perfectionism and "Not Good Enough" with Authentic self love (Emma Bell)
完璧主義と「十分でない」を洗練された自己愛に変える
幸せな結婚、弁護士としての１７年間のキャリアでまわりから見ると成功している人。
しかしなぜか幸せだと感じない。
自分を見つめ直し、マインドフルネスのコーチになり、真の愛を見つけた女性の話。
スコットランドの村で夫と暮らしている。
I think being true to your values and your principle is what matters most.
自分の価値や主義に忠実であることは最も大切なこと。
I realized I had been living according to everyone else's idea of success.
他の誰かの成功に従って生きていたと気づいた。
I had always been so hard on myself.
私はいつも自分につらく当たっていた。