ポッドキャスト#22

Choose Joy with Stacy Mysers 

楽しいことを選ぶ

 

https://www.jenriday.com/22-choose-joy-stacy-myers/

 

見た目を気にし過ぎたり、食べなさすぎの問題を克服し、現在は4人の子供を持つ作家。

 

4人の子供を持つ作家。家事を楽しいものにするアイディアが豊富。

 

You should be filling your home and your entire life with things that bring you joy. 

家や人生はあなたに喜びを与えるもので満たすべきです。

 

The life changing of magic of tidying up  by Marie Kondo

日本でも話題となった近藤まりえさんの本は海外でも人気のようで、このポッドキャストのゲストもお勧めしています。

 

 

ポッドキャスト#23

Reimagining Life After 40 with Barbara Bradley Hagerty 

40歳を過ぎてからの人生を想像しなおす

 

https://www.jenriday.com/23-reimagining-life-after-40-barbara-bradley-hagerty/

 

ニューヨークタイムスのベストセラー作家。NPRで19年勤務。テレビにも多数出演している。現在はワシントン州で夫と暮らしている。

 

What I want people to do is to pick one part of theri lives and really focus on making it better. 

みんなにして欲しいことは、人生の中の一部を選んで、そこを集中的に良くしようとすることです。

 

ポッドキャスト#24

Changing what's inside with Madhu Bazaz Wangu 

中身を変える

 

https://www.jenriday.com/24-changing-whats-inside-with-madhu-bazaz-wangu/

 

状況や環境を変えようとしがちだけれど、必要なのは自分自身の中身を変えること。

仏教やヒンズー教に関する本を4冊出版。

 

For 10-15 minuites sit in silence and solititude to know yourself. 

10~15分間、静かに座って自分自身を知る。