バストアップをするには、正しいブラジャー選びが
必要になります。

自分のバストの形やアンダー・トップを知り、
ピッタリ合うカップを選ぶこと。

そして、同じサイズでも微妙に変わってきますので、
試着をして合ったブラジャーを探してください。


脇や背中に逃げてしまっているお肉も、
もともとはバストかもしれません。

きちんと包み込むようにして、
よそへ逃げないように心がけましょう。


自分に合った正しいブラジャー選びをすれば、
まずは理想のバストに一歩近づきます。

でも、やはりそれだけではいけません。

せっかく自分に合ったブラジャーをつけていても
時間がたてば、寄せたお肉は逃げて行ってしまいます。


トイレに行った時や、動いた後などに
きちんとカップの中に戻してあげる。

これがきちんとできなくては、
理想のバストには近づきません。


動けば逃げてしまうお肉は、元に戻していくことで
だんだんバストに定着していきます。

バストアップをするためにも、
ちょっとした手間をかけてあげましょう。




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