こんばんわ!
多治見のコスメコンシェルジュ
メイクレッスンRosy cheeks富田ゆかです。
ドヤ顔の自撮りから失礼しまーす
ここ最近、朝晩寒くて空気が乾燥してきましたね![]()
そうなりますと、
お肌の乾燥も気になる季節到来です。
皆様どんな風に乾燥対策していますか?
フェイスマスクだったり、しっとり肌って書いてあるスキンケアラインに替えてみたりでしょうか?
それも乾燥肌対策のひとつですね。
でも、それはあくまでひとつの方法です。
それも大切ですが、それだけじゃ荷が重い
やはりお肌の乾燥は、化粧品でのスキンケアだけではなく、食生活や生活習慣も含めて見直してみましょう
たとえばオイルやバームのクレンジングでお顔のツボ押しやマッサージをグーリグリやって、お風呂のお湯🛁の温度でシャワー直にお顔にかけてじゃぶじゃぶ洗ってないですか?
化粧水をたっぷりつけすぎていませんか?
食べる物気をつけていますか?
栄養バランスとれていますか?
よく眠れてる?リモコン握ったまま、
夜中にソファで寝落ちしていませんか?
(これは身に覚えあり…ははは)
ストレスで爆発寸前?お疲れマックスじゃないですか?
たしかに成分表示をみて、ある程度のお値段のスキンケアを使うのもいいかもしれませんが、
そこだけでなんとかするというのは、
「〇〇だけ食べるダイエットで痩せる」ぐらい
難しいもんです![]()
生活を整えるというのもあわせて対策されると良いかなと思います。意外と当たり前でなんのひねりもないんですが、それ本当に大事です。
では、おやすみなさい💤
富田ゆかでした。
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かもしれませんよ。
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