って、あれ?なにそれ?ですよね。
皮膚は、その内臓や骨や筋肉を覆って生命活動を守る器官でもあり、人体最大の「臓器」と呼ばれているそうです❤️ちなみに皮膚の大きさは、広げると約1.6平方メートルだそうです。
9月7日金曜日から、


こんにちわ!今日も一日暑そうですねえ![]()
多治見のコスメコンシェルジュ、
メイクレッスンRosy cheeks富田ゆかです。
昨日は、先にインスタで書き込んでいたあの投稿の答えです![]()
じつはこれ、先日初めて行ったエステサロンのフェイシャルで指摘された一言からはじまりました。
この秋一緒に「多治見るこみち」でお世話になる
POLA紗らの山下真美子さん
のエステでのことです。
※エステ後は、山下さんにメイクしてもらってます。
山下さん
「頬の下ゴリゴリしてたね~
」
そうなのです
…確かにコリコリしてたわ。
…しかもそのコリコリは、エステ受けるまで気にもならなかったんです。
トリートメント中、頬骨下のところがミシミシと凝っていました![]()
しかも、かなり固まっています。
どうやら無意識に
歯を食いしばっていたようです![]()
別にそんなにストレスが溜まっているわけでもないんですが、
ほんとに無意識レベルで頑張りたいときや踏ん張りたいときがあったんでしょうね
まぁ、世の女性は子育てや介護や家事にお仕事などなど
多かれ少なかれ頑張らないといけないこともあるかと思います。
そんな時グッと力が入ってしまうんでしょうね。
ちなみにこの「歯の食いしばり」習慣化しますと、当然歯がすり減ったり欠ける原因にもなりますし、
常に緊張している状態なので頭痛や肩こりなど体の不調の原因にもなりますし、
美容的には、
食いしばりによる咬筋(こうきん)や側頭筋などの咀嚼筋まわりに大きな負荷をかけることになり、
咬筋が発達して硬くなりコブのようになることで
顔が大きくなる原因になるそうです![]()
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しかも、顔のリンパや血流の流れが悪くなり…老廃物が溜まりその結果、
シミ、しわ、くすみ、むくみにたるみがにも繋がるそうです。
怖いですねぇ![]()
普段はお顔の筋肉やリンパの流れを意識してスキンケアをしたり、
「歯をくいしばらないように」意識するだけでも、ずいぶんと違うのではないでしょうか。
ちなみにこの歯の食いしばりですが、
ストレスだけでもなくて、下向きでスマホやパソコンに集中しているとき
考え事をしているときや眠っているときにもグッと食いしばるそうです。
今回はメイクでもお化粧品でもない筋肉のお話しでしたが、
健康と美容はふたつでひとつ。
皮膚の下で見えにくい場所ではありますが、筋肉を意識するだけでも
今までとちょっとは違うのではないでしょうか?
もちろん、プロのフェイシャルエステで
無意識に硬くしちゃった凝りをほぐして緩めるのもおすすめです![]()
(…なんだかんだで癒されたい43歳なのです
)
富田ゆかでした![]()
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多治見るこみちでは、「多治美人プロジェクト」でこの山下さんのフェイシャルエステと
わたし富田ゆかの「秋色メイク」にすてきな多治見ならではのアクセサリーの販売があります。
女子力高めで元気よく楽しみませんか?