二の腕を細くする方法をテーマにしている当ブログですが先日学生時代の友達と会ったときに新たな発見がありました。それはピアノをやっている人は二の腕が締まっていてきれいということです。
というのもその友達が腕を見せてるファッションでとてもよく似合っていたのですが、彼女は幼少期から大人になった今でもピアノのレッスンを続けているのです。そういえばピアニストの人がコンサートで着るドレスも二の腕がばっちり見えてるけど、みんな細いな～と思って何か秘訣があるか聞いてみました。
するとピアノを正しい姿勢で弾くと上腕二頭筋や肩甲骨に結構負荷がかかるそうで、毎日ピアノの練習をしていると自然に締まってくるものだそうです。人によっては筋肉質になり過ぎて悩むこともあるそうです。
もしご自宅にピアノがある人は趣味と実益を兼ねて練習して見るといいかもしれませんね。