みなさま こんにちは
UPPER 女子、セラピストのReiです。
はじめに
地震で被災された皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。
そして、一日でも早い復興を心よりお祈りしています。
今日のお話は、
女の子の問題＝生理について です
今回の地震により、物資がなかなか買えなくてお困りの方、
たくさんいらっしゃると思いますが、
食品だけではなく、生理用品が買えない！
突然、生理になったけど、生理用品がない！
どうしたらいいの？と言う友人のお困りのメールが届きました。しかも複数。
(※わたしは医者でも助産師でも何でもありませんが・・・笑)
予定日でなくても、災害時のショックやストレスで、
急に生理になってしまう方もいます。そんな時は、、、
布ナプキン、ならぬ ただの布！ をおススメします
市販の布ナプキンは洗って繰り返し使用しますが、
災害時は使い捨てにします。
自宅にある清潔な布(緊急の災害時は何でも)を適当な大きさに切って、
重ねる様に折りたたむか、何枚か重ねて使用します。
昔使われていた、赤ちゃんの布おむつの様なイメージですね。
緊急時は、Tシャツ、ブラウス、タオル、カーテン、テーブルクロスなど
何でも代用できます。
特に、浴衣や手ぬぐいがおススメです(笑)
血液の吸収と使い心地がよいです。
この方法は、体を暖めてくれるので、生理じゃなくてもおすすめです
毎日厳しい冷え込みが続く中、灯油が買えない、節電の為、など
冷えと闘っている女子のみなさま、
一度 お試しくださいませ
布をあてることによって、子宮があたたまり、
体全体の冷えを改善してくれます。
冷えは 大敵です！
特に女性は、子宮からあたためることが大切です。もちろん、この方法は 状況が可能な方に限られてしまいますが・・・
避難所生活を送る方、水や食糧すら手に入らない と言う方など
多くの厳しい状況にいる方もたくさんいると思いますので、、、
状況が可能で、お困りの方は ぜひ 試してみてくださいね！
最後に、
これから先 災害に備えるものの一つとして、
生理用品は必ず多めに準備しましょう
生理用品は、避難所などで不足しますし、
止帯としても利用でき便利です。
それぞれ、今 おかれている状況は様々ですが
共に支えあい 乗り越えていきましょう！
大切なみなさま、ご家族、その他大勢の方の安全をお祈りしています。
祈りをこめて
Rei
