６年ぶりに会う人がいるので、絶対痩せないといけなくなった私
２ヶ月で7キロ位は痩せたい
どうやって痩せようか？と考えた
出社の時だけファスティングすることにした
出社の時は、お弁当か外食になる
外食は特にお金がかかる
お弁当の用意は面倒くさい
だから、出社の時はファスティングすることにした
出社の時は、お菓子買って間食もしがち
だから節約にもなると思う
続けてのファスティングは、髪の毛抜けたり、肌が汚くなったりするから、毎日は避けたい
２ヶ月で7キロ減、頑張ります
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