薄毛を克服するうえで、個人的に最も重要視しているのは、なんといっても頭皮マッサージです。どんなに効果的な育毛剤を使ったとしても、それを塗布する側、つまり頭皮の環境が整っていなければ、効果的な育毛は実現しません。
例えば、畑を想像してみてください。どんなに優れた水、肥料を使ったとしても、畑の土台となる部分がきちんと整備されていなければ作物は育ちません。それと一緒で、髪の毛も頭皮環境を整えておかなければ、いつまで経っても、まさに不毛地帯なのです。
なので、薄毛対策を実践する際にはぜひとも頭皮マッサージを取り入れましょう。ただし、あまりにも強い力でマッサージをするのはタブーです。それをしてしまえば、かえって頭皮環境を悪化させてしまいかねず、注意が必要です。
あくまでも心地よいと感じる力で行いましょう。タイミングとしては、入浴後がベストです。入浴後は体がリラックス状態にありますからね、より高い効果が得られるでしょう。