薄毛に悩む方はいくらでもいると思いますが、じゃあそこから改善しようと思っても、何をどうすれば改善できるのか、と言うのは意外と分からない物です。
自分もそうでしたが、即座に育毛を始めようと思うと、意外と金銭的に高くついたり、そもそも対策が間違っていたりで、中々難しい物だと諦めそうになった事があります。
そこでどうしたのかと言うと、「簡単にできる対策から始めて原因を探っていく」事です。一番最初に考えられて、且つ対処が容易なのは、頭皮の環境が良くないので発毛が阻害されている、と言う事です。
頭皮が不潔だとか、脂のせいで毛穴が塞がっているとか様々です。自分の場合、頭は毎日洗っているので不潔と言う事は有り得ません。では何が悪いのか？
少し調べた結果考えられる原因の一つは「洗いすぎ」、もう一つは「シャンプーが合っていない」事でした。確かに自分は日に何度も風呂に入り、その為に頭を洗っていましたので、心当たりがあります。
頭皮の脂が全く無いのも頭皮に悪影響らしいので、まず頭を洗う回数を一日一回程度にしました。次にシャンプーです。自分が愛用している某シャンプーは、頭皮に対して激烈に悪い物らしく、レビュー等を見ていると酷評の嵐でした。
そこで頭皮に優しいと言う触れ込みのシャンプーに変えた所、後退していたおでこに新たな毛が生え始めたのです。まず最初にする事は、自分でできる事から、それを痛感した出来事でした。