満月

今日は20:25に満月です。

満月の日はいろんなモノを吸収しやすいので、食べるモノに気をつけるといいです。

ダイエットを始めたいなら、今日からやるといいですよ♪

今週から、胃の調子があまりよくなく、二キロ程落ちました。

こんな簡単に落ちるなんて、私の体って本当むくんでるんだなぁって気付きました。

なので、今日から食べ物にも気をつけて、夏にむけて綺麗になります♡うふ

毎日楽しくて、新たな発見がたくさん。
そして、周りにいる人に感謝がとまりません！

本当ありがたや～‼


そして、今日の19時に瞑想するといいらしいです。

なぜ？

わかりません。

神様が言ってたみたいです。w

ハジけた！

私の中で何かがハジけた。

7月に入ってから、
もぉ、いろいろあり過ぎて、、、
感情も私の周りの奇妙な出来事も。
たーくさん、あり過ぎた！


今はもぉ、ものすごく楽しい。
不思議すぎる、自分でも。

パンって、何かがハジけましたよ。

自分の人間としての可能性や、
奥底にある気持ち、
身体や心の変化に敏感になりながら、
毎日を送ります。

もっともっと、自分の持つ力を信じて。

頑張るということ

この一週間はとても濃い一週間だった。

いろんなことがあって。
仕事でも。プライベートでも。

最近泣くことが減ってきたのに、この一週間はよく涙が出てきた。


まだまだ整体の仕事にしてもヨガにしても、失敗もするし、
出来ないことも沢山ある。

でも、その中でも自分なりに考えてやってきた。

どうしたら、できるようになるか。

特に、アロママッサージの方は最近、前よりかなり進化したのが、自分自身でも、すごく感じる。
でも、だからこそ、ここで一回チェックが必要だったんだ。
自分じゃ気付けないほど、しっかりと圧が入っていて、痛いと思わせていた人もいた。

痛いなら、痛いって言ってよ＞_＜
ってすごく思うけど、、

言えない人もいるよね。


だから、言ってくれた人に感謝している。
そして申し訳ない気持ちでいっぱいだ。

これからは痛い気持ちにさせないように、でも物足りないって思わせないような、そんな技術を増やしていこう。




私は、体を壊してから、
「頑張る」ということをやめた。

頑張ります！って口ではよく言うけど、
実はそんなに頑張ってはない。笑

昔の自分は今思うと、確かにものすごく頑張ってた。


というか、頑張るってなんなんだろう？ってすごく思う。

頑張るって、目に見えないし、
その人にしかわからないもの。

誰が判断するの？って。


よく、ストイックにいつも頑張ってるよね。って言われるんだけど、

私、全然頑張ってないんだ。実は。


人からはそう見えてるけど、
私がそう思ってないということは、
私はまだまだ余白があるということ？
私頑張ったらものすごいんじゃない⁈って思った。

私はまだまだ頑張れるということ。

頑張ってるかどうかは自分で判断するもの。

自分で頑張るか頑張らないか決めて
自分で行ってくもの。

そういうことだよね。


自分で決断したことはもうやるしかないし！！

頑張り過ぎず、頑張る。

難しいけど、やってみよう。


全体的には力を抜いて、
一部頑張るみたいな、

そんな技を見につけてみようかな。


マイペース、マイペース☆


私、、、頑張れ‼