parkyoga 舎人公園

昨日はとってもいい天気♡

外ヨガしてきましたー♪

外でのヨガは体全体で自然を感じられて、心地良さが沢山体の中に入ってきて、とっても気持ちが良い‼
すごくスッキリした♡

その後はピクニック！

料理部の料理ちょーが作る料理は美味し過ぎた‼
こんな美味しい料理沢山作れたら楽しいだろうなぁ♡


朝起きた時に腰がぐきっといって靴下も履けなくて、ヤバイと思ってたら、
最後はこんなこともできた。笑

仕事モードになると、痛みとかが急に治まったりとかするんだよねー。
なぜだか。

だから、その後気を付けよーっと♪

腰痛は上手く付き合っていかなきゃなので、様子見ながら、頑張り過ぎずやっていこっと。

今年は沢山外でヨガしたい‼


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