昨日の晩ごはん
焼きビーフン
野菜も食べなアカンと思て
あれこれ刻んで入れたら
なんやエライ量になって
ちょっと焦った
フツーに食べたけどｗ
今日の朝ごはん
茹で鶏
小鉢はきんぴらごぼうとさつま揚げ
お漬物＆梅干し
わかめと玉ねぎのお味噌汁
んな感じ
明日から４連休
今日は１日どんよりしとったなぁ～
特に何するでもなく
家でのんびり過ごした休みやったわ
昨日の晩ごはん
ラーメン
ベースに使こたのはコレ
なんか博多では有名なとこみたいやな
今日の朝ごはん
いわし明太
小鉢は加賀太きゅうりの冷やしあんかけと
納豆、きんぴらごぼう、こんにゃくの炊いたん、高菜漬け
なんか九州ゆかりの献立が続いたな
昨日の夜から、よぉ～降るupiさん地方っす
しょぼしょぼと
時折、風も強く吹きながら
今日休みで良かったわ(^^;
昨日の晩ごはん
ぶっかけ素麺
錦糸玉子ときゅうり、茹で鶏を乗せ乗せ
甘酸っぱいタレかけたくなる見た目やけど
あっさりな和のつゆで味はまんま素麺
あ、カップに入ってんのは麦茶やでｗ
今日の朝ごはん
ししゃも
ちょっと久しぶりな気ぃするししゃも
旨いやねぇ～
加賀太きゅうりの冷やしあんかけ
輪切りにした加賀太きゅうりのワタをとって
白出汁で10分ほどコトコト
最後に片栗粉で煮汁を止めて冷蔵庫へ
すりおろした生姜を添えたら
これからの季節にぴったりな一品に
雑穀入りごはん
胡麻の香りやホクホクの黒豆
プチプチのもち麦
食感も香りも楽しい
さてさて
先日ちょこっと話した、おッにゅ～なスニーカー
届いたぁ～♪
新しく仲間入りしたのはアディダス
アディダスはスタンスミスに続いての２足目
アディダス・クライマクール
黒×白でシンプル＆クール
通気性がえぇので夏場にぴったり
まぁ、その分雨には弱いってとこもあるんやけどな(^^;
大事に履きましょ＾＾
昨日の晩ごはん
豚バラ丼
豚バラこんがり焼いて
酒、みりん、醤油、ソース、生姜、にんにくを
適当に合わせたタレを絡めて丼に
小鉢はサラダ感覚で食べられるピクルス
ほうれん草のおひたしと納豆
今日の朝ごはん
目玉焼きトースト＆カフェオレ
付け合わせは、キャベツ、ブロッコリー、トマト
んな感じ
昨日のおやつ
モンブラン
ケーキってしばらく食べてないかも…と思て
モンブラン買ぉ～てみた
スーパーで２個入りで売っとるやつ
十分満足
いつぞやの朝ごはん
玉子のオープンサンド
ふわっと、とろっと焼いた
玉子をトーストにオーーーーンッ
明日も働いて来まッ