今朝は早起きしてダンスをYouTubeで検索して、真似して踊ってみた
が、肩を痛めてしまった
最近ダイエットしたいと思いつつも、食べたい物は我慢したくないし…
体を動かすのが、いいかなと思って。
たまたまYouTubeで知ったタキミカさん89才は、日本最高齢のインストラクター瀧島未香さんです。
わたしよりもずっと歳上なのにイキイキして体力もある
目からウロコが落ちました。
年齢はだだの数字と言っていた言葉と彼女自身に勇気をいただきました
何事も諦めずに進んでいけば彼女のように輝けるのかも
と思いました。
伝説のすた丼を初めて食べに行きました。
ご飯が多くてボリュームある
お肉かなり美味しかった
店内は全員男性でした。やはり男性に人気ありそうなボリュームとメニューだった