こんにちは。うぴです。
最近寒すぎて、朝起きるのが辛い。一応リビングのエアコンを起きる三十分前にセットしているんだけど、、、毎日寝坊(笑) 「もっと布団の中にいた～い！」と往生際の悪い私は目が覚めても、しばらくの間は芋虫のようにモゾモゾしている。きっと寒さで免疫が落ちて、疲れやすくなっているんじゃないかなあと思っている。
そんな私は最近、夫に対して不満があった。朝、私よりも早くから目覚めて布団の中でスマホを見ているくせに、絶対に先に起き上がらない。いつも私が渋々起き上がってリビングの電気を付けたり、ホットカーペットをオンにしたり、カーテンを開けたりしてから起き上がる。なかなか私が布団から出ないと、「ン、ウーーーン！」と変な咳ばらいをして、私に起きるように催促する。
今までの私は、咳ばらいを聞くと「起きなきゃ！」と自動的に体が動いていた。でも最近は夫のモラハラ行為に気づけるようになり、更にカウンセリングの先生に〝アサーション〟を教えてもらったので、ちゃんと夫に違和感を伝えるようにしていた。
その日も夫は、起きているくせに布団から出ず、私が先に起きるのを待っていた。後からノコノコ起きてきた夫に、「なんかズルくない⁈」と言ってみた。
すると夫はドキっとした顔をして「えっ⁈」と言うから、私は違和感を言ってやった。すると、本人は全く悪気なくやっていたらしいのだけど、、、。「確かにオレ、ズルいな」と自分でビックリしてた。
ずっと見て見ぬふりをしてやっていたが、もともとズルいタイプの夫。今年は私同様、「自分改革をする！」と言うので、それなら、、、と私も「そういうところ、ズルやで！」と伝えるようにした。夫は受け入れて改善しようとしてくれているが、、、。
そんな夫の〝ズル〟に敏感になっていた私は、頻繁にいろんな〝ズルさ〟を目にするようになった。子供の頃に感じた両親のズルさ。テレビの中の政治家やニュースのコメンテーター。世間的に地位や名誉のある成功している人。あらゆる人を見て「なんかズルい！」と感じることが癖になってしまっていた。
そんな自分に違和感を感じ、瞑想しながら自分と向き合ってみた。「周りにズルい現象が起こっているってことは、私にもズルいところがあるんじゃない⁈」と聞くと、突然「ズルいズルい！」という小さな声が聞こえてきた。
「自分だけ好き勝手してズルい！」「自分だけ気づきを得ようとしてズルい！」「自分だけ楽しんでズルい！」「自分だけ外に出ようとしてズルい！」「いつもちゃんと話してくれなくてズルい！」と、、、。それは、私のインナーチャイルドからの声だと分かった。今までこれらの声を、自分が「周囲に向けて思っていること」と勘違いしていたけれど、、、。本当は、私が私に思っていたことだったのだ。「もっと私の声を聞いて！私を開放して！」と、、、。
最近、過去の後悔や未来の不安ばかり考えて思考中毒になっていた。インナーチャイルドの存在を、ないがしろにしていた。私は常に後ろめたい気持ちがあった。周りの人には誠実に接するように心がけているのに、一体なぜだろう、、、と不思議に思っていた。理由はインナーチャイルドを無視していたからだったんだ。出てこないように暗い小さな部屋に閉じ込めて鍵まで掛けていた。自分と向き合わない、、、。それが私の〝ズルさ〟だったのだ。
初心に戻ろう。自分が得するような情報ばかり集めて頭でっかちになるのではなく、、、。ただ、静かに自分と向き合う時間をつくろう。私のインナーチャイルドが自由に外に出られるように、、、。
