こんばんは

昨晩、みっちりとストレッチをやった成果で、

ようつうはだいぶ楽でした。

が、代わりに左の肩が。

そうです、ネチガエテしまいました。

おかげで、今日はパソコンの姿勢がキツい❗

ということで、

ほとんど仕事にならない1日でした。

 

 風呂上がりに、

 👆を貼りました。

最近は、これがよく効きます。

明日には楽になっているといいな~


では、おやすみなさいzzz


今日の体調は

 

Ameba健康部