【⠀髪を作る食べ物⠀】
主な栄養素はこちら
タンパク質
ミネラル
ビタミン
では具体的な食べ物をご紹介
お肉より魚です！
血流促進効果があります。
さらに魚には髪を作るケラチンの生成を助けるメチオニンというアミノ酸が含まれていて、高たんぱく質で優秀な食材です。
卵は生より加熱して食べた方が白髪防止になります！
薄毛対策だけでなく、
白髪予防にも効くビタミンH（ビオチン）は生卵で食べるとその効果を得ることができません。
卵白に含まれるアビジンというたんぱく質が、髪に良いビオチンと結合すると、せっかくのビオチンが体内に吸収されるのを阻害してしまいます。
納豆、きな粉、豆腐など大豆製品に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのひとつであるエストロゲンに似たような働きをするため、男性ホルモンを抑制し薄毛対策になる効果があると言われています。
女性は、加齢により女性ホルモンが低下し、エストロゲンの分泌は20代後半をピークに後は減少します。
普段からバランスの良い食事を心掛けて、意識的に「髪の毛に良い食べ物」を取り入れるようにしましょう
増毛エクステ(アップエクステ)は
お一人お一人様の髪の毛の状態に合わせた技術なので
周りの人に気付かれずにボリュームアップができます！
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𝑃𝐿𝑈𝑆 𝐹𝑂𝑅
［ 新大阪店］大阪市東淀川区東中島1-17-5 405
［ 三国店］ 大阪市淀川区西三国3-1-27 2F
0120-2323-79
10：00-19：00(月曜日定休日)
一人ひとりの髪色や髪質に合わせてアップエクステを提案させて頂きます。
▫地肌が見える
▫前髪パックリ
▫後頭部気になる
▫頭の形が絶壁
▫トップにボリュームほしい
▫ちょっと髪量がほしい
丁寧でスピーディーな施術を心がけております。
プライベート空間で毎日鏡を見て嬉しくなる髪に仕上げます♡
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